الرئيسية 3 الرجل والمرأة 3 اجعلي شعرك ينمو بسرعة البرق

اجعلي شعرك ينمو بسرعة البرق

مما لاشك فيه ان الشعر هو تاج جمال المرأة لذلك فعليها الاهتمام به و اذا كنتي ترغبين في الحصول على شعر كثيف عليكي اتباع النصائح التالية و استعمال المستحضرات المخصّصة لتقوية الشعر من جهة أخرى معا لنتعرف على النصائح:

  1. تناولي الطعام الذي يساعد على نمو الشعر و تقويته كالسمك المدهن والتونا، الى جانب الزيت النباتي، زيت الجوز وزيت الألياف
  2. اختاري الشامبو الذي يناسب طبيعة شعرك
  3. واظبي على تحضير قناعٍ يتوافق مع طبيعة شعرك مرة واحدة في الأسبوع، وسيظهر الفرق بعد فترة من الاستعمال. كما ينصحك الخبراء بوضع الأمبولات مرة أسبوعياً لتقوية شعرك أكثر.
  4. دلّكي فروة رأسك لتنشيط الدورة الدموية والسماح للأوكسيجين بالدخول إليه.
  5. تجنّبي استعمال المجفف الكهربائي باستمرار تلافياً لتساقط الشعر.
  6. ضعي الزيوت على شعرك طوال الليل قبل غسله بالشامبو أو على الأقل 30 دقيقة وذلك مرتين في الأسبوع

عن mno3-news-2